关于新学期提升中小学心理健康教育工作的指导意见

开学复课衔接：助力学生平稳过渡新学期

当前，全国疫情形势持续向好，各地中小学正有序推进复学工作。为帮助师生快速适应校园生活，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会提出多项建议，旨在提升学生心理韧性与学习适应力。

科学安排教学计划，提前做好心理准备

学校应预判学生可能出现的适应问题，在课程设置上留出缓冲期，提前发布作息表和教学安排，让学生有充分准备时间。鼓励学生制定返校清单和复学目标，激发积极心态。通过“复学第一课”开展主题班会，引导学生分享居家成长经历，并延续线上教学中的有效方法，实现线上线下学习无缝衔接。对学习困难学生提供个性化支持，助其尽快融入课堂。

全面摸排心理状况，制定精准干预方案

疫情可能引发不同程度的心理波动，学校需在开学前后开展师生心理健康调研，利用问卷、观察和专业评估等方式掌握压力源与情绪表现。特别注意延迟性心理反应及国际疫情变化带来的潜在影响，建立定期筛查机制，确保及时发现并应对问题。

开展多样化心理活动，增强自我调适能力

针对焦虑、失眠、注意力分散等常见困扰，组织讲座、团体辅导、同伴互助等形式多样的心理活动，传授实用的情绪调节技巧。根据不同年龄段特点设计内容：小学生可通过游戏表达情感；初中生注重人际沟通训练；高中生则结合抗疫典型事例进行生命观与生涯教育。

关注重点群体，提供分层心理支持

对受疫情影响较深的学生给予情感陪伴与学业帮扶，尤其是已有心理问题者、疫区背景学生或身边亲人感染的学生，应加强心理疏导，改善人际关系环境，减少歧视风险。对于行为异常或情绪剧烈波动者，实施针对性干预措施，协助回归正常生活节奏。

减轻教师负担，提升职业幸福感

新学期教师任务繁重，学校要合理分配防控、授课与管理职责，保障班主任和科任教师专注教学。重视教师心理健康，提供心理支持服务，组织轻松愉快的集体活动，鼓励教师自我调节，营造积极工作氛围，发挥榜样力量。

长期跟踪严重个案，联动多方资源介入

对存在持续性心理障碍或精神健康问题的师生，建立动态监测机制，联合家庭、社区和医疗机构共同制定干预计划。明确转介流程，保护隐私，引导师生主动寻求专业帮助，确保危机处理规范有序。

聚焦毕业年级，全方位护航备考之路

初三、高三年级面临多重压力，学校需清晰传达考试延期后的政策调整信息，如志愿填报、录取时间变化等，帮助师生家长提前规划。教师应优化复习策略，分析学情差异，指导学生科学备考。同时关注学生情绪状态，组织文体活动与团体辅导，稳定心态，增强信心。

传播权威信息，传递心理正能量

面对纷杂信息，学校要及时推送官方政策解读，提升师生辨别能力，降低无端焦虑。通过讲述抗疫英雄故事（尤其是青年群体），展现责任担当与人性光辉，引导学生思考个人价值与社会贡献的关系，塑造乐观进取的成长型思维。

融合防疫与文化活动，共建温暖校园

常态化防控期间，学校要公开透明地宣传防疫知识，畅通意见反馈渠道，增强师生信任感。在合规前提下创新活动形式，如心理剧、读书角、线上主题沙龙等，促进交流互动，营造积极向上、充满人文关怀的校园生态。

强化家校协同，共育良好亲子关系

加强家校联系是复学成功的关键。班主任和任课教师应细化沟通方式，定期通报教学进展，缓解家长焦虑。开设线上家长课堂，围绕电子产品管理、青春期沟通等热点话题开展专题指导，提升家庭教育质量。重点关注医护人员子女、留守儿童等特殊群体，倾听诉求，提供切实帮助。